There are five components of physical fitness: (1) body composition, (2) flexibility, (3) muscular strength, (4) muscular🧬 endurance, and (5) cardiorespiratory endurance. A well-balanced exercise program should include activities that address all of the health-related components of🧬 fitness.
Overall men (6.0 hours per week) spent more time than women (3.2 hours per🧬 week) in moderately intensive physical activity while at work. Overall, the amount of time spent walking at work on an🧬 average work day (in the last four weeks) was similar among men (1.9 hours) and women (1.7 hours).
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Working together with his captors, Bell, Frank Woods, Adler, and the rest are able to successfully destroy1️⃣ Perseus's transmitter equipment, preventing him from launching the nukes and saving the world in the process. With order restored in1️⃣ the world, Adler and Bell hike out to a cliffside to discuss their experience.
Ending: The Final Countdown\n\n If you1️⃣ choose to tell Adler the truth at the end of Identity Crisis, and complete The Final Countdown, destroying Perseus' base1️⃣ before Project Greenlight can be activated. This foils Perseus' plans and stops the nukes from detonating, saving the lives of1️⃣ millions.
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